Очень вкусный салат с грибами, тофу и соусом терияки (рецепт)

Любители салатов явно по достоинству оценят сегодняшний рецепт. Сегодня на повестке дня весьма интересный салат с грибами, тофу и соусом терияки. Примечательно, что этот салат можно кушать как самостоятельное блюдо, при этом вы останетесь сыты и довольны. Ну и без зазрения совести стоит отметить, что готовится это блюдо очень просто и быстро.

Очень вкусный салат с грибами, тофу и соусом терияки (рецепт)

Это блюдо относится к группе «теплых салатов», но его также можно подавать холодным.

Сытный салат за 10 минут с грибами и тофу

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Твердый тофу;
  • Грибы шампиньоны;
  • Соус терияки;
  • Вода;
  • Листья салата;
  • Помидор;
  • Огурец;
  • Красный лук;
  • Оливковое масло;
  • Лимон;
  • Кунжут;
  • Молотый черный перец.

На дно сковороды наливаем немного оливкового масла и выкладываем тофу, нарезанный кубиками. Посыпаем солью, перцем, и обжариваем минут 5 до золотистого цвета.

Очень вкусный салат с грибами, тофу и соусом терияки (рецепт) Очень вкусный салат с грибами, тофу и соусом терияки (рецепт)

Затем перекладываем тофу на тарелочку, и в этой же скороде обжариваем грибы с луком. Обжариваем на сильном огне до золотистого цвета, постоянно помешивая.

Очень вкусный салат с грибами, тофу и соусом терияки (рецепт) Очень вкусный салат с грибами, тофу и соусом терияки (рецепт)

Сюда же добавляем воду, солим, перчим, и вливаем соус терияки. Готовим еще 2 минуты, до тех пор, пока соус не станет густым и добавляем сюда тофу.

Очень вкусный салат с грибами, тофу и соусом терияки (рецепт) Очень вкусный салат с грибами, тофу и соусом терияки (рецепт)

В это время быстро нарезаем помидор, огурцы, лук, листья салата и выкладываем в салатник. Сверху выкладываем обжаренные грибы с луком в соусе терияки, а также тофу. По желанию салат можно сбрызнуть соком лимона, и посыпать семенами кунжута. Вот и все, можно пробовать!

Очень вкусный салат с грибами, тофу и соусом терияки (рецепт) Очень вкусный салат с грибами, тофу и соусом терияки (рецепт) Очень вкусный салат с грибами, тофу и соусом терияки (рецепт) Очень вкусный салат с грибами, тофу и соусом терияки (рецепт)

Если этот салат поставить на праздничный стол, и наблюдать за гостями, то поверьте, отведав его один раз, они то и дело будут тянуться за новой порцией. Салат действительно очень вкусный, сытный и интересный. Обжаренный тофу – это просто сказка, а в совокупности с грибами и соусом терияки – волшебная сказка. Рекомендуем попробовать! Ну а ранее мы показывали, как приготовить очень вкусную курочку с рисом.

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю свое согласие на обработку персональных данных.